UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Fortalecimiento de la Vigor postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a mantener una mejor postura corporal, lo que a su vez puede alertar problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tar